smoothie de aguacate y platano
Unsmoothie es un batido de fruta, de consistencia cremosa y que incluye productos lácteos, hielo o helado. Aquí te dejamos la receta de un nutritivo y delicioso smoothie de aguacate, leche de almendras y plátano para que tengas un
Acontinuación, pelamos y troceamos el plátano, los kiwis, el aguacate y la pera. Los agregamos al vaso de la batidora y trituramos hasta que no haya trozos de fruta.Entonces incorporamos la
2cucharadas de cacao natural; 1 aguacate; 1 plátano; 1 L de bebida vegetal de avellanas; 6 dátiles; 2 cucharadas de lino dorado; Preparación: Es una receta de lo más sencilla y que no te lleva mucho tiempo, por lo que se puede preparar facilmente para el desayuno diario y empezar el día con la energía necesaria.